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负氧离子作用

负氧离子作用

一进公园,就会觉得心旷神怡除了视野开阔外,一个很重要的原因是这里空气清新,有丰富的负氧离子。“都知道维生素对人体很重要,其实空气里也有维生素,这便是负氧离子。”中国中医科学院副院长、博士生导师范吉平在环境与健康发展(伊春)论坛上介绍,负氧离子含量高的地方,一般也是长寿老人比较多的地方,如上海的长兴岛、横沙岛。可对于城市人来说,吃几粒维生素片容易,呼吸到富含负氧离子的空气却很难。

国家林业局经济发展研究中心副主任王焕良引用一组数据称,城里人待得最多的地方——城市房间里的负氧离子浓度是每立方厘米100个,楼宇办公室里的浓度甚至低到每立方厘米40 ~50个(根据世界卫生组织划定的标准,清新空气的负氧离子含量为每立方厘米空气中不低于1000~1500个)。这些空气往往容易诱发头痛失眠等不适。很多都市白领工作一天之后感到头昏脑胀,就和空气不够“营养”有一定关系。而森林和瀑布地区、高山海边和公园里的“大气维生素”含量很丰富,分别能达每立方厘米10000 ~20000个、5000 ~10000个和400 ~1000个。范吉平说:“负氧离子能促进人体新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力。”

长期居住在城市里的人尽量多去户外活动,走近有流水、森林(特别是松树等针叶林)的地方补充“大气维生素”。实在没有时间,至少在家附近的林荫道里多待会儿,因为这里的负氧离子能达200 ~400个,比房间里高出好几倍呢。

负氧离子-常见作用

    一般认为负氧离子有清新空气的作用,有“空气长寿素”之称,但对除去有毒气体和悬浮颗粒物并无多大作用,其对人体的生物学效应目前分歧较大,还未有明确的科研结论。一般认为负氧离子浓度低时的作用有:

1. 1、净化血液改善呼吸机能

2.2、促进新陈代谢

3.3、调节内分泌,缓和紧张情绪

4.4、 消除正电荷对人体(如气管、支气管)的刺激

    负氧离子(O3-)不稳定,很容易丢掉一个电子而变成臭氧,臭氧浓度低时有杀菌作用,如浓度偏高却对人体的健康会有很大影响。而负氧离子和臭氧的浓度是与环境洁净度、湿度有关,因目前无法控制负氧离子和臭氧的浓度,所以建议人在室内时尽可能不开负氧离子装置。

    空气是由无数分子组成,由于自然界的宇宙射线、紫外线、土壤和空气放射线的影响,有些空气分子就释放出电子,在通常的大气压下,被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合,而成为负离子,或称为阴离子。负离子是空气中一种带负电荷的气体离子,有人把负离子称为“空气维生素”,并认为它像食物的维生素一样,对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响,有的甚至认为空气负离子与长寿有关,称它为“长寿素”。 空气中负离子的多少,受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。因此,当人们进入上述场地的时候,头脑清新,呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥挤的人群,或进入空调房内,使人感觉闷热、呼吸不畅等。



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